pere6

Tulburarile de somn

Insomnia

Aproximativ 1 din 4 adulti sufera de insomnie tranzitorie (cu durata sub o luna) si pana la 15% se confrunta cu insomnia cronica (care dureaza mai mult de 6 luni).

Dar ce este insomnia?

Desi in general se considera ca 8 ore de somn ar fi ideal, nevoia de somn difera de la o persoana la alta, iar insomnia nu se refera la numarul total de ore dormite.

Citeşte mai mult...

Proiecte

abraham-mic-web

 

Colaboratori

colab

 

Fii voluntar

voluntari_5

 

Contact

contact