Tulburarea de panica se manifesta prin atacuri de panica neasteptate, care nu pot fi puse pe seama unei situatii de viata sau a unui fapt suparator. Atacurile sunt total imprevizibile pentru cel care le traieste si se repeta la intervale de timp neregulate.
Atacul este resimitit ca fiind atat de epuizant si neplacut incat cel care l-a trait este ingrozit de reaparitia lui. Se teme ca va urma un alt atac si prevede consecinte dezastruoase pentru acesta.
Ca urmare a reaparitiei atacurilor, unele persoane cred ca sufera de o boala care le ameninta viata. Altii se tem ca atacurile sunt un indiciu al faptului ca vor innebuni, ca-si vor pierde controlul sau ca sunt vulnerabili emotional. Unii indivizi cu atacuri de panica isi modifica semnificativ comportamentul (ex.: isi abandoneaza serviciul) de frica atacurilor de panica si a consecintelor acestora si incep sa faca anumite lucruri in incercarea de a evita panica (ex: stau in casa toata ziua).
Care sunt simptomele?
- Atacuri de panica neasteptate repetate;
- Preocupare persistenta in legatura cu faptul de a nu avea atacuri ulterioare;
- Teama in legatura cu consecintele atacului;
- O modificare semnificativa a comportamentului din cauza atacurilor.
- Prezenta agorafobiei.
De la persoana la persoana, frecventa si severitatea atacurilor variaza foarte mult. În timp ce unii au zilnic atacuri de panica timp de saptamani intregi, altii nu au atacuri luni intregi. Gradul de severitate al atacurilor este dat de numarul de simptome care insoteste frica subita.
Care sunt cauzele posibile?
Pana in prezent nu se stie ce anume cauzeaza aceasta boala, de ce aceasta se declanseaza fara avertisment. Este posibil sa fie transmisa genetic, deoarece rudele de gradul I ale persoanelor cu tulburare de panica sunt considerabil mai predispuse la dezvoltarea acestei boli. Probabilitatea este cu atat mai mare cu cat debutul bolii are loc mai devreme in viata.
Atunci cand atacurile de panica sunt cauzate de un eveniment negativ sau de o intoxicatie cu o substanta sau de o alta boala, atunci nu vorbim de tulburare de panica.
Ce poti face?
Din fericire, persoanele care sufera de panica au mari sanse de a se vindeca intr-un timp scurt, deoarece tratamenul s-a dovedit eficient. Impotriva panicii cu agorafobie se poate lupta pe doua cai: prin medicamentatie si prin psihoterapie. Panica cu agorafobie se trateaza cu doua categorii de medicamente: benzodiazepine si antidepresive. Efectul lor consta in reducerea anxietatii. Psihoterapia utilizata este asa numita terapie cognitiv-comportamentala. Se pare ca la 6-10 ani dupa tratament la aproape jumatate dintre persoanele cu panica cu agorafobie li s-a imbunatatit starea.
