Elementele esentiale ale tulburarii obsesivo-compulsive sunt obsesiile si compulsiile, care apar in mod repetat si sunt atat de severe, incat consuma mult timp din viata persoanei (cel putin o ora pe zi) si ii cauzeaza un disconfort considerabil.
Adultii cu tulburare obsesivo-compulsiva recunosc la un moment dat ca gandurile obsesive si compulsiile lor sunt in exces si nu se pot justifica rational. Ei pot incerca sa le reziste, dar asta nu face decat sa le creasca anxietatea, asa ca pana la urma cedeaza compulsiilor.
Care sunt simptomele?
Tulburarea obsesivo-compulsiva presupune obsesii si compulsii. Obsesiile sunt idei, ganduri, impulsuri sau imagini persistente care sunt percepute de individ ca suparatoare si neadecvate. Aceste obsesii produc sentimente de anxietate si disperare. Individul simte obsesiile ca fiind straine de el si de preocuparile lui, simte ca nu le poate controla si ca nu isi doreste sa aiba asemenea ganduri. El reuseste totusi sa recunoasca faptul ca obsesiile sunt produse de propria minte si ca nu-i sunt impuse din afara.
Cele mai frecvente obsesii sunt legate de contaminare (de ex: a se contamina prin strangerea mainilor altor persoane); indoieli repetate (de ex: a se intreba in mod repetat daca a efectuat un act oarecare: “am inchis usa?”, “am ranit pe cineva?”); necesitatea de a pune lucrurile intr-o anumita ordine (de ex: anxietate intensa cand lucrurile sunt puse in dezordine sau asimetric); impulsuri agresive, dar care nu sunt duse niciodata la indeplinire (de ex: de a-si rani propriul copil sau a musca pe cineva de gat) si imagini sexuale (imagine pornografica ce se tot repeta).
Individul cu obsesii incearca de regula sa ignore sau sa elimine aceste ganduri suparatoare folosindu-se de un alt gand sau actiune, pe care o numim compulsie. Asadar, compulsiile sunt comportamente, acte fizice concrete, cum ar fi spalatul mainilor, verificatul usii, sau acte mentale, cum sunt numaratul, rugatul, repetarea de cuvinte in gand. Recurgand la compulsii, individul isi reduce pe moment anxietatea sau o impiedica sa apara. Persoana se simte oarecum obligata sa faca o anumita compulsie pentru a preveni un eveniment sau o situatie negativa. Uneori compulsiile urmeaza niste reguli si norme, dar individul nu poate sa explice de ce a elaborat astfel de tipare. Compulsiile sunt nerealiste, ele nu contracareaza cu adevarat obsesia si sunt excesive. Cele mai frecvente compulsii sunt spalatul si curatatul, numaratul,verificatul, cererea de asigurari, actiunile repetate si ordonarea.
Obsesiile si compulsiile ajung sa fie consumatoare de timp si sa afecteze semnificativ viata de zi cu zi a individului. De exemplu, indoiala de a fi inchis usa determina persoana sa verifice de zeci de ori pe zi daca e inchisa si din aceasta cauza sa intarzie la serviciu.
Care sunt cauzele posibile?
Este posibil ca boala sa aiba o transmitere genetica, deoarece membrii aceleiasi familii au o probabilitate foarte mare de a dezvolta tulburarea.
Ce poti face?
La majoritatea indivizilor tulburarea are o evolutie lenta si de durata, cu perioade de ameliorare si perioade de agravare. Stresul produce o exacerbare a simptomelor. Tratamentul pentru tulburarea obsesivo-compulsiva vizeaza psihoterapiile cognitiv-comportamentale si medicatia antidepresiva.
