Sentimente precum furia sau tristeţea sunt normale în viaţa fiecăruia dintre noi. Situaţiile problematice, cum ar fi un divorţ, pierderea locului de muncă sau relaţii tensionate cu familia sau prietenii pot cauza stres, făcând astfel persoana să se simtă deprimată şi fără speranţă. Acestea sunt reacţii normale. Însă, în cazul în  care ele persistă mai mult de 2-3 săptămâni, ele necesită mai multă atenţie.